«ЗДОРОВЬЕ»

Одной из основных задач дошкольных учреждений - является воспитание здорового подрастающего поколения. В последние годы наблюдается ухудшение состояния здоровья детей. По данным медико-педагогического обследования, проводимого в МДОУ д/с №5 на начало учебного года было обследовано  48 детей среднего и старшего дошкольного возраста. Из них нарушение осанки выявлено у 14 детей (20,5%) от числа обследованных и нарушение сводов стопы  10 детей (14,7%). Исходя из этого, возникла необходимость создания группы «Здоровье» и разработки программы оздоровления детей с учетом региональных особенностей. 

Цель: профилактика заболеваний опорно – двигательного аппарата  и плоскостопия у детей старшего дошкольного возраста.  

Задачи:

1.     Общее укрепление организма ребёнка

2.     Укрепление мышечного корсета и совершенствование координации движений,  увеличение подвижности позвоночника.

3.      Закрепление навыка правильной осанки и стереотипа правильной походки.

4.     Укрепление мышц, формирующих свод стоп.

5.     Повышение  компетентности  родителей с целью установления единого подхода к оздоровлению детей в дошкольном учреждении и дома

Данная программа включает в себя курс занятий в группе «Здоровье» по два раза в неделю (20-25 минут), 66 занятий в год (24 часа) с детьми старшей и подготовительной групп. Программа составлена с учетом реализации образовательной области «Здоровье», направлена на сохранение и укрепление физического здоровья детей. В учебно-тематический план занятий вошли комплексы упражнений  М.Ю. Картушиной, О.В. Козыревой и М.Н.Клюевой.

Курс делится на три периода: подготовительный, основной и заключительный.

 При нарушении осанки и плоскостопии в подготовительном периоде (1,5 – 2 месяца) используются знакомые упражнения с малым и средним количеством повторений. В это время создаётся зрительное восприятие правильной осанки, правильной поступи, повышается уровень общей физической подготовленности. Основной (3-3,5 месяца) и заключительный (2 – 2,5 месяца) периоды направлены на совершенствование навыка правильной осанки в усложнённых вариантах выполнения упражнений.

Занятия проводятся по подгруппам отдельно с детьми старшей группы и отдельно с детьми подготовительной группы во второй половине дня. Каждое занятие состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной. В вводною часть занятия включаются  различные виды ходьбы, бега, ходьбы по тренажерам. Комплексы оздоровительных упражнений, самомассаж, упражнения с большими коррекционными мячами, с  мячами – массажерами проводятся с детьми в основной части занятия. В заключительной части занятия проводятся  упражнения на дыхание, с  произношением звуков, с импровизацией движений различных животных, релаксационные упражнения.

При проведении самомассажа, мы обучаем детей не надавливать с силой  на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцев. При проведении занятия учитываются самочувствие детей, их эмоциональное состояние.

По окончании курса программы будет организовано медико-педагогическое обследование и осмотр детей медицинскими работниками ЦРБ, по результатам которых  выявлена эффективность занятий, намечены пути дальнейшей работы.

Ожидаемые результаты:

В результате освоения курса у детей, имеющих нарушение осанки и плоскостопие, укрепятся своды стопы, увеличится подвижность позвоночника, будет выработан навык правильной осанки, что будет способствовать коррекции отклонений в физическом развитии дошкольников. Будет достигнут положительный результат в воспитании здорового ребёнка, в восстановление функций его организма.

Учебно-тематический план оздоровительных занятий детей старшей и подготовительной групп на 2010-2011 уч.г.

№	Занятие	Количество занятий
1.	Сентябрь Занятие №1 «Вместе веселее» Профилактика раннего сколиоза Занятие№2 «Зоопарк»  профилактика плоскостопия Занятие №3 «Волшебные мячи» (укрепление позвоночника) Занятие №4 «Веселое путешествие» Профилактика нарушения осанки	2 2 2 2
2.	Октябрь Занятие №5 «Здоровым вырастай» Профилактика плоскостопия Занятие №6 «Кошечка» профилактика раннего сколиоза Занятие №7 «Палочки – выручалочки» профилактика нарушения осанки Занятие№8 «Волшебные скакалки» профилактика нарушения осанки	2 2 2 2
3.	Ноябрь Занятие №9 «Вырастай – ка» Профилактика нарушения осанки Занятие №10 «Юные гимнасты» профилактика нарушения осанки Занятие №11 «Будем здоровыми» профилактика плоскостопия Занятие №12 «Чудесные мешочки» профилактика нарушения осанки	2 2 2 2
4.	Декабрь Занятие № 13 «Гимнастические палки -  наши лучшие друзья» профилактика нарушения осанки Занятие №14 «Будем здоровыми» профилактика плоскостопия Занятие №15 «Акробаты» укрепление брюшного пресса. Занятие №16 «Азбука» закрепление навыков правильной осанки.	2   2 2 2
5.	Январь Занятие № 17 «Кошечка» профилактика нарушения осанки Занятие №18 «Мы шагаем, мы шагаем, наши ноги исправляем» профилактика плоскостопия	2 2
6.	Февраль Занятие№19 «Юные танцоры» профилактика нарушения осанки Занятие №20 «Чудесные мешочки» профилактика нарушения осанки  Занятие № 21 «Растем большими» профилактика раннего сколиоза	2 2 2
7.	Март Занятие№22 «Будем стройными» закрепление навыков правильной осанки   Занятие №23  «Чудесные истории» профилактика плоскостопия Занятие№24 «Веселое путешествие» профилактика раннего сколиоза Занятие№25  «Мы шагаем дружно в ряд, любим спинки выпрямлять» закрепление навыков правильной осанки	2 2 2 2
8.	Апрель Занятие №26 «Юные спортсмены» профилактика нарушения осанки Занятие № 27 «Сильные, смелые, ловкие» профилактика раннего сколиоза Занятие№28 «Умелые ручки» профилактика плоскостопия  Занятие№29  «Дружные ребятки» профилактика раннего сколиоза	2 2 2 2
9.	Май Занятие №30 «Будем  стройные»  закрепление навыков правильной осанки   Занятие №31  «У солнышка в гостях» профилактика плоскостопия Занятие № 32 «Мы с зарядкой дружим, никогда не тужим» укрепление брюшного пресса. Занятие №33 «Веселые гимнасты»  закрепление навыков правильной осанки	2 2 2   2